Por que melhor tenista do mundo treina com uma fita tapando a boca

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A polonesa Iga Swiatek, número um do ranking da WTA, explicou o método peculiar de treino antes de estrear no Aberto de Montreal.

O que aconteceu

• Iga Swiatek disse que a fita na boca faz com que ela respire apenas pelo nariz, o que ajuda a aumentar sua resistência.
• A atleta de 22 anos é conhecida por outras peculiaridades em sua preparação. Ela é a única jogadora sempre acompanhada por uma equipe de psicólogos do esporte.
• Além disso, a equipe de Swiatek usa equipamentos que medem o estresse da jogadora com indicadores cardíacos e cerebrais. Quebra-cabeças e minijogos são usados para manter a velocidade cognitiva em alta.
• Swiatek estreia no Aberto do Canadá amanhã (9), quando enfrenta a tcheca Karolina Pliskova na segunda fase do torneio.

"É mais difícil respirar apenas com o nariz e é mais fácil aumentar minha frequência cardíaca. Não vou explicar perfeitamente porque não sou especialista. Às vezes, não consigo fazer tudo o que me pedem, mas já estou fazendo isso há muito tempo, então ficou bem fácil. Mas, com certeza tem uma diferença em tudo o que você faz na quadra: é mais difícil com essa fita na boca. Então, acho que é a maneira de trabalhar minha resistência" - Iga Swiatek, tenista líder do ranking da WTA

Com informações do UOL