Aos 90, homem vence campeonato de fisiculturismo e mira novos recordes

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Toshisuke Kanazawa, de 90 anos, venceu o All Japan Masters Fitness Championship, no Japão, na categoria para atletas com 85 anos ou mais. A competição foi realizada em Hiroshima, no início de setembro, e reuniu cerca de 200 participantes entre 41 e 90 anos.

Kanazawa completou 90 anos um dia antes do evento e superou outros seis competidores da categoria. Com a vitória, chegou ao 19º título da carreira e afirmou que pretende continuar buscando recordes mundiais.

O japonês começou no fisiculturismo ainda jovem, mas abandonou a modalidade aos 34 anos. Aos 50, voltou a competir motivado pela esposa, que enfrentava problemas de saúde e se emocionava ao vê-lo nos torneios. Após a morte dela, Kanazawa continuou disputando campeonatos.

Ele atribui parte de sua longevidade à rotina de treinos e à alimentação vegetariana, que inclui arroz integral, sopa de missô, natto, grãos, vegetais e shakes de proteína. Segundo o atleta, busca entender como dieta e exercício podem ajudar a desacelerar o envelhecimento.